Documental
Zendo el Molle
La Fundación Zen es una institución sin fines de lucro cuyo objetivo es establecer espacios para la práctica de meditación Zen. En el año dos mil uno comenzó con el Zendo El Molle, luego en el año dos mil diez se trasladó a la localidad de Tunquén en la V región, en la propiedad de la monja zen Ingen, pasándose a llamar Zendo Tunquén. Desde allí se ha difundido la meditación Zen a muchos lugares en el país y en el extranjero, destacándose la práctica en establecimientos carcelarios y en poblaciones de escasos recursos.
Los medios para el funcionamiento de este proyecto provienen exclusivamente de las donaciones voluntarias de las personas que participan de las prácticas y de los aportes que realizan los Amigos de la Fundación.
El apego es la causa del sufrimiento. De las seis virtudes de perfección la primera es la caridad, el acto de dar incentiva el desapego, enriqueciendo la práctica de los donantes y participantes como permitiendo que este proyecto continúe y se expanda a sectores que lo necesitan profundamente.
Las Seis virtudes de perfección o Paramitas
Para Colaborar con el Zendo….
Les invitamos a ser Amigos del Zendo Tunquén, haciéndose así parte de la entrega o generosidad por medio de una donación mensual.
Se puede ser Amigo del Zendo aportando en la cuenta corriente del zendo:
-Cuenta corriente de El Zendo Tunquén:
Banco: Santander
Nombre: Fundación Zen
Tipo de cuenta: Cuenta corriente
Número: 06-61161-3
RUT: 65.774.100 – 0
Email: elzendo@gmail.com
– O bien a través de Paypal.com:
La cuenta del Zendo Tunquén es: elzendo@gmail.com
Elzendo 
Monica bienvenida. «Mente principiante es mente zen». Te adjunto un instructivo con detalles prácticos y un atardecer en el Zendo Tunquén. Como llegar y mas información aparecen en http://www.elzendo.cl . Por favor reconfirma el día de tu llegada ya que los cupos son limitados. Hasta pronto, Jikusan.
慈 空
INFORMACIÓN ZENDO TUNQUÉN
La participación en el zendo obedece a una práctica rigurosa y seria, en la que cada asistente se compromete a seguir nuestro régimen de meditación, como también, las reglas del zendo durante este periodo de meditación intensiva:
1-. Guardar silencio en todo momento. El uso de celulares es restringido y prohibido dentro del Zendo.
2-. Cumplir con los horarios y asistir a todas las sentadas o ZAZEN.
3-. Realizar diligentemente y en silencio las tareas encomendadas o SAMU.
4-. Mantener orden interno como externo, tanto con los implementos de trabajo como guantes, zapatos y artículos de aseo personal, hawaianas, ropa, saco de dormir etc. Ya sea en el zendo como en la casa y sus alrededores.
5-. Está estrictamente Prohibido fumar dentro del recinto y en las áreas aledañas a la casa y el zendo, así como el consumo de alcohol o cualquier tipo de droga. Quienes no respeten estas dos últimas condiciones deberán retirarse del Zendo.
6-.Debido a la naturaleza de la pràctica hay que evitar el uso de perfumes y desodorantes fuertes.
7-. No esta permitido traer mascotas de ninguna especie.
Como colaborar
Para asistir a el Zendo Tunquèn es recomendable hacer un aporte previo en la cuenta de la fundación zen, o a través de transferencia electrónica enviando un mail a elzendo@gmail.com como destinatario del giro de dinero.
Cuenta aportes de El Zendo Tunquèn:
Nombre: Fundación Zen
Numero: 06 61161 3
RUT: 65.774.100 – 0
Banco: Santander
Email: elzendo@gmail.com
El aporte voluntario generalmente es de $15.000 dìa calendario por persona.
Por un sesshin de wikèn la donación habitualmente es de sesenta mil pesos.
¿Que llevar?
Para asistir al zendo Tunquèn se debe llevar ropa que no haga ruido, de colores apagados y abrigada (de preferencia azul oscuro, gris o negro) dos pares de calzado cómodo, fácil de poner y sacar, guantes para jardinear, saco de dormir, linterna, si se desea una frazada y almohada, por último es indispensable para asistir es traer muchas ganas!
El Zendo Tunquèn se abastece de energía solar, así es que se ruega no llevar ningún artefacto o equipo que necesite energía eléctrica para su funcionamiento.
Las horas mas apropiadas para llegar al zendo son:
-En la mañana a las 10 am
-Por la tarde a las 15hrs
Horario Diario
Cinco sesiones de meditación Zen de cuarenta minutos cada una. Iniciándose el día a las 5:10 a.m. cuando suena la campana del despertar. Además de la meditación se realizan dos sesiones diarias de ejercicios físicos que consisten en Taiso ( ejercicios japoneses) y yoga vespertino.
5:10 SHINREI (CAMPANA PARA DESPERTAR)
5:30 – 6:10 ZAZEN
6:10 – 6:30 TAISO (EJERCICIOS JAPONESES)
6:30 – 7:10 ZAZEN
7:10 – 7:30 CHOKA (SUTRAS DE LA MAÑANA)
7:30 SHUKUZA (DESAYUNO)
ZUIZA (SENTADA LIBRE)
8:00 – 9:00 ASEO COCINA Y COMEDOR
9:00 – 11:45 SAMU (TRABAJO EN SILENCIO)
12:00 SAIZA (ALMUERZO)
12:30 – 13:00 ASEO COCINA Y COMEDOR
ZUIZA (SENTADA LIBRE)
15:00 – 16:45 SAMU (TRABAJO EN SILENCIO)
17:00 YAKUSEKI (CENA)
ZUIZA (SENTADA LIBRE)
18:20 – 19:00 ZAZEN
19:00 – 19:20 BANKA (SUTRAS DE LA TARDE)
19:20 – 20:00 ZAZEN
20:00 – 20:20 EJERCICIOS DE ROTACIONES
20:20 – 20:45 ZAZEN
20:45 – 21:00 SHIGUSEIGANMON
21:00 KAICHIN (DORMIR)
ZUIZA (SENTADA LIBRE),
SILENCIO
FUNDACION ZEN
Zendo Tunquèn
INFORMACIÓN ZENDO TUNQUÉN
La participación en el zendo obedece a una práctica rigurosa y seria, en la que cada asistente se compromete a seguir nuestro régimen de meditación, como también, las reglas del zendo durante este periodo de meditación intensiva:
1-. Guardar silencio en todo momento. El uso de celulares es restringido y prohibido dentro del Zendo.
2-. Cumplir con los horarios y asistir a todas las sentadas o ZAZEN.
3-. Realizar diligentemente y en silencio las tareas encomendadas o SAMU.
4-. Mantener orden interno como externo, tanto con los implementos de trabajo como guantes, zapatos y artículos de aseo personal, hawaianas, ropa, saco de dormir etc. Ya sea en el zendo como en la casa y sus alrededores.
5-. Está estrictamente Prohibido fumar dentro del recinto y en las áreas aledañas a la casa y el zendo, así como el consumo de alcohol o cualquier tipo de droga. Quienes no respeten estas dos últimas condiciones deberán retirarse del Zendo.
6-.Debido a la naturaleza de la pràctica hay que evitar el uso de perfumes y desodorantes fuertes.
7-. No esta permitido traer mascotas de ninguna especie.
Como colaborar
Para asistir a el Zendo Tunquèn es recomendable hacer un aporte previo en la cuenta de la fundación zen, o a través de transferencia electrónica enviando un mail a elzendo@gmail.com como destinatario del giro de dinero.
Cuenta aportes de El Zendo Tunquèn:
Nombre: Fundación Zen
Numero: 06 61161 3
RUT: 65.774.100 – 0
Banco: Santander
Email: elzendo@gmail.com
El aporte voluntario generalmente es de $15.000 dìa calendario por persona.
Por un sesshin de wikèn la donación habitualmente es de sesenta mil pesos.
¿Que llevar?
Para asistir al zendo Tunquèn se debe llevar ropa que no haga ruido, de colores apagados y abrigada (de preferencia azul oscuro, gris o negro) dos pares de calzado cómodo, fácil de poner y sacar, guantes para jardinear, saco de dormir, linterna, si se desea una frazada y almohada, por último es indispensable para asistir es traer muchas ganas!
El Zendo Tunquèn se abastece de energía solar, así es que se ruega no llevar ningún artefacto o equipo que necesite energía eléctrica para su funcionamiento.
Las horas mas apropiadas para llegar al zendo son:
-En la mañana a las 10 am
-Por la tarde a las 15hrs
Horario Diario
Cinco sesiones de meditación Zen de cuarenta minutos cada una. Iniciándose el día a las 5:10 a.m. cuando suena la campana del despertar. Además de la meditación se realizan dos sesiones diarias de ejercicios físicos que consisten en Taiso ( ejercicios japoneses) y yoga vespertino.
5:10 SHINREI (CAMPANA PARA DESPERTAR)
5:30 – 6:10 ZAZEN
6:10 – 6:30 TAISO (EJERCICIOS JAPONESES)
6:30 – 7:10 ZAZEN
7:10 – 7:30 CHOKA (SUTRAS DE LA MAÑANA)
7:30 SHUKUZA (DESAYUNO)
ZUIZA (SENTADA LIBRE)
8:00 – 9:00 ASEO COCINA Y COMEDOR
9:00 – 11:45 SAMU (TRABAJO EN SILENCIO)
12:00 SAIZA (ALMUERZO)
12:30 – 13:00 ASEO COCINA Y COMEDOR
ZUIZA (SENTADA LIBRE)
15:00 – 16:45 SAMU (TRABAJO EN SILENCIO)
17:00 YAKUSEKI (CENA)
ZUIZA (SENTADA LIBRE)
18:20 – 19:00 ZAZEN
19:00 – 19:20 BANKA (SUTRAS DE LA TARDE)
19:20 – 20:00 ZAZEN
20:00 – 20:20 EJERCICIOS DE ROTACIONES
20:20 – 20:45 ZAZEN
20:45 – 21:00 SHIGUSEIGANMON
21:00 KAICHIN (DORMIR)
ZUIZA (SENTADA LIBRE),
SILENCIO
FUNDACION ZEN
Zendo Tunquèn